«Синдром хронической усталости (переутомление) :: Нарушения психики :: Энциклопедия заболеваний»

Краткое описание «Синдром хронической усталости (переутомление)»

Переутомление представляет собой непреодолимое чувство усталости и слабости. Все так или иначе испытывали такое состояние в обычной жизни после тяжёлой, напряжённой работы и при недосыпании. Обычно утомление проходит после хорошего, полноценного отдыха и сна. Если же симптомы остаются, это означает, что ваш организм хочет дать знать, что он болен.

«Синдром хронической усталости (переутомление)»: подробное описание на сайте Видаль.

Популярные вопросы по «Синдром хронической усталости (переутомление)»

страх усталости »»»

17.07.2010 10:42: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Светлана | Жен. 23 лет. | Екатеринбург

Здравствуйте!
Сложилась такая ситуация, я почти панически боюсь чувства усталости.
И соответсвенно всячески пытаюсь избегать того, что может ее «спровоцировать». Нет, я не в том смысле что отлыниваю от работы или ленюсь лежа на диване целый день, напротив я стараюсь вести активную жизнь. Но это доставляет мне массу неудобств. То есть если года два назад я спокойно могла осуществлять пешие многочасовые прогулки на высоких шпильках, то сегодня я боюсь и носить каблуки ( т.к ноги устают) и гулять пешком подолгу, не хожу на фитнес (занимаюсь дома).Дома я не боюсь уставать или вообще чувствовать себя плохо. Но на людях... в обществе...я не могу и не хочу показывать себя слабой, уставшей.
Вообщем, мне то и дело кажется что я сейчас устану, вот- вот, еще чуть- чуть и это случится. Я понимаю всю глупость ситуации, но ничего не могу поделать. А причина этому послужил мой обморок однажды. У меня был солнечный удар, мы шли с подругой, и я почувствовала резкую усталость, не предала значение, а через несколько минут отключилась.

И теперь это будто закрепилось в моем подсознании, я понимаю что не упаду в обоморок, потому что тогда он имел причину вполне определенную- 6 часов под открытым солнцем, но память о возможности того что могу потерять контроль над своим телом, меня не отпускает.
И я только и делаю фактически, что переживаю о своем физическом состоянии, прислушиваясь к себе, устала-не устала, и чем больше думаю, тем больше начинаю волноваться, а вместе с тем приходят всякие вегетативные проявления типа холодных рук, ватных ног.
И вот я уже уставшая на ватных ногах, с читающимся ужасом в глазах: а вдруг я упаду в обморок? вдруг я не смогу идти на своих ослабших ножках?

Ничего не могу поделать, несмотря на то что осознаю всю нелепость. Очная консультация с псхотерапевтом ничего не дала, поэтому не говорите пожалуйста, что мне нужно обратится к врачу. Если возможно, дайте пожалуйста более практические советы.
Спасибо заранее)

17.07.10 11:04: Кирилл Иванович Секацкий »»»

Светлана!

Если на очной консультации врач, осмотрев Вас, не смог дать толковых советов, то насколько можно рассчитывать, что специалисты "в сети", которые Вас не видели, смогут эти советы дать?!

С Вашей проблемой нужно разбираться. Сфера душевного здоровья - сфера тонкая и далеко не всегда получается обратиться к тому специалисту, который сможет добиться успеха.

Однако, это не означает, что на поиске специалиста нужно "поставить крест". Самый эффективный способ решения проблем - очный прием.

Здесь можно сказать только то, что на очном приеме, по-видимому, придется работать с Вашим гиперконтролем. Мы все прекрасно знаем, что могут случаться всякие неожиданности, что может случиться обморок, что все на свете проконтролировать невозможно.

17.07.10 11:33: Пётр Юрьевич Лизяев »»»

Если не помогла очная консультация с врачом-психотерапевтом, попробуйте обратиться к психологу-психотерапевту.Ваш страх потери контроля над собственным телом - проблема психологическая, и разрешаются психологические проблемы при помощи "лечения разговором". В Екатеринбурге можно найти квалифицированных специалистов. А нужна ли вам "внешняя контролирующая вас усмирительная рубашка в виде медикаментов, назначаемых врачом-психиатром-психотерапевтом" - я не уверен, наверное лучше вы будете себя чувствовать, если всё-таки научитесь в достаточной степени контролировать себя сама, как вы сама считаете?

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

17.07.10 12:18: Соболь Андрей Аркадьевич »»»

Здравствуйте, Светлана!

Задавались ли Вы вопросом - чего конкретно Вы боитесь? Вы пишите, что боитесь усталочти, а чем она так страшна для Вас? Реальна ли это угроза или это только Ваши страхи и опасения? Вы не задумывались над тем, что опасаясь "потери сознания от усталости", Вы пытаетесь заглянуть в будущее?

Комментариев: 7 »»»

НЕ хочу жить из-за сильной усталости, как быть »»»

13.01.2009 09:41: Психология и психиатрия / Психолог
Надежда | Жен. 43 лет. | Москва

Добрый день! Я уже писала сюда, сейчас снова прошу о совете. За 2,5 недели до Нового года у меня угодил с воспалением легких в реанимацию брат (до сих пор находится в больнице), одновременно заболела мама (грипп с высокой температурой плюс упала и очень сильно расшиблась, а ей под 80 лет, из-за последствий падения до сих пор не выходит из дома). В результате отец пока переселился к брату ухаживать за моим 25-летним племянником (у племянника детский церебральный паралич, а брат вдовец). Мне 43 года, работаю делопроизводителем, семьи и детей нет. Сразу резко возросли нагрузки: работу я оставить не могла, бежала после работы готовить, покупать продукты, стирать, убирать, ухаживать за мамой, к тому же увеличились нагрузки на работе. Плюс страх потерять работу из-за кризиса - мы бы тогда остались без средств к существованию. Плюс сильная боль и обида из-за сорванных планов для нашей семьи – хотели выбраться за город на квартиру к родителям, я мечтала походить на лыжах и т.п. Одновременно обострились отношения с некоторыми из подруг – те из них, которые считают себя верующими, пригрозили геенной огненной моему брату (он некрещен и неверующий, и племянник тоже), сказали, что так нам и надо, что нам поделом досталось, что это нам за грехи. Примерно то же мне сказали в церкви, куда я попыталась обратиться за поддержкой. Я была почти на грани сумасшествия, того, что я пережила – врагу не пожелаю. Сейчас немного полегче, отец с племянником приезжали на Новый год, на каникулах мне удалось немного отдохнуть, сходила в библиотеку, на выставку, погуляла, выспалась. Мама уже помогает мне с готовкой, старается что-то делать по дому, хотя на улицу не выходит до сих пор. Были определенные планы по профессиональной учебе, хотела с помощью брата купить ноутбук для учебы и прочего (он не хотел, чтобы я покупала сама, я не разбираюсь в компьютерах). Я увлекаюсь авторской песней, знающие люди говорили, что у меня способности, сама пишу песни на свои и чужие стихи и просто стихи, люди говорят, что от них им становится легче жить, надеялась заниматься этим и дальше. Теперь все это сорвано, когда смогу купить ноутбук, который мне нужен позарез – не знаю, сама не рискну, а больше помочь с покупкой некому. Учеба и прочее тоже накрылось. Ни отдушины, ничего. Работа-дом, дом-работа. И – страшная апатия, ничего не хочу, устаю страшно, на все наплевать, все надоело. Нет даже возможности сходить к врачам или психологам, а о том, чтобы хоть как-то развлечься нечего и мечтать. Могла бы спасти прогулка на лыжах (я заядлая лыжница, жить без лыж не могу), но сейчас об этом нечего даже и мечтать – лыжи за городом на квартире у родителей, туда ехать 2 часа, на все-про все (дорога туда, прогулка, небольшой отдых, дорога обратно минимум 8 часов, я этого не могу позволить себе из-за мамы, хотя обидно до слез – погода сейчас самая лыжная); в прокате же в Москве я взять не могу – меня такое строение ноги, что даже обычную обувь купить – проблема, а о том, чтобы подобрать что-то в прокате – дохлый номер. Ничего не хочу, ни работать, ничего, жить, и то не хочется. Почему так произошло, что делать дальше, как выкарабкаться? Подскажите, пожалуйста. Надежда

13.01.09 09:56: Семений Александр Тимофеевич »»»

Если можете,приезжайте сегодня к 18 часам ко мне в центр.Если нет напишите мне на личную почту.Я на этом сайте переписку не веду.

13.01.09 10:14: Маргарита Моторо »»»

Надежда здравствуйте! вы взрослая женщина и как видно из вашего письма всю свою жизнь вы отдали работе, дому, родителям, племяннику, но это был ваш выбор, вы это захотели. и ваши а-ля верущие подруги, а также некоторые служители церкви к которым вы обратились за помощью не услышали вас, а постарались навязать вам своё мнение, чем усугубили ваше психологическое состояние. успокойтесь. все когда-нибудь в жизни проходят такой трудный период. вы полны сил..., но вы устали..., усталость погружает в бездну мыслей и вопросов на которые вы не можете пока дать ответ. на сегодняшний день вы просто не в состоянии что либо сделать. не суетитесь.Остановитесь хоть на минуту. Вашему брату уже лучше..., он скоро поправится..., мама уже ходит и помогает по хозяйству..., посмотрите сколько в этом положительного. улыбнитесь. и вам станет легче.вы успеете накататься на любимых лыжах, вы надышитесь свежим воздухом за городом. успокойтесь. вы всё успеете. вы найдёте время что сходить к психологу. вы всё сможете. Удачи.

13.01.09 10:56: Юлия »»»

Когда как снежный ком невзгоды сыплются одна за другой, хочется спрятать голову и заткнуть уши! Вы человек, чья сила может спасти ваших близких.Вы радость для ваших родителей! Вы умница, вы все сумели пережить! Не опускайте руки!Помните за черной полосой всегда идет светлая! Посмотрите фильм "Секрет" и вы поймете как позитивное мышление и вера в себя способна перевернуть мир!

13.01.09 14:24: Ирина Николаевна »»»

На мой взгляд, вам нужно обратиться к психологу-психотерапевту очно. Если вы ограничены в средствах, то обратитесь в социально-психологический центр по месту жительства, В Москве сейчас они существуют почти в каждом округе. Вам необходимо пространство для общения, выговаривания своих переживаний, выражения чувств. Ситуация в семье сейчас сложная, но это лишь "вершина айсберга", и впереди ещё, к сожалению, могут быть и другие сложности, с которыми вам придётся столкнуться. Начните заботиться о своём душевном состоянии.
Всего хорошего.

14.01.09 11:41: Давыдов Вячеслав Владимирович »»»

Вероятнее, речь идет о проявлении астено-депрессивного синдрома, это пограничное психическое состояние (срыв высшей нервной деятельности). Необходима более точная диагностика и подбор терапии. Для этого необходима очная консультация врача психиатра-психотерапевта.

Комментариев: 2 »»»

Тяжёлый случай или просто усталость? »»»

24.04.2010 17:46: Психология и психиатрия / Психолог
Денис | Муж. 20 лет. | Россия Сургут

Здравствуйте.
Нуждаюсь в совете специалистов.
В очередной раз поругался с любимой девушкой, мне 20 ей 19, причём серьёзно поругались-она безумно обижена, знать и видеть не желает.
Характер у неё не сахар, эмоциональная она очень, но последнее время, ссоры её доводят до эмоциональных срывов, когда она забивается в угол и просто рыдает, больно смотреть.Ссора может начаться из-за таких мелочей что аж смешно, но потом перетекает в грандиозные скандалы, раньше всё это я как то мимо себя пропускал, как-то не обращал внимания да и всё, но сейчас не могу сдерживаться просто сам начинаю на неё орать в ответ, понимая что делаю ей больно и не приятно продолжаю, происходит как-то изнутри, как защитная реакция, а её мой крик приводит в ужас, будто с ней что-то такое страшное происходит, даже не знаю с чем сравнить, очень не стабильная у неё психика стала.
Да и у меня подрасшаталась вот и срываюсь. Тепеерь не знаю что делать, просто ссора такая не первая, но не дай бог последняя. Подскажите пожалуйста хоть что-то.
Если конечно разобрали всё что написал!=)
нужно что-то будет дописать, пояснить напишите отвечу!=)

24.04.10 18:30: Маргарита Моторо »»»

Вы сами получаете удовольствие от скандалов, вы сами провоцируете её на скандал. Лучше вам задуматься над своей психикой, и своим характером, иначе так вы и будете думать что рядом с вами только неуравновешенные девушки. Меняйте себя, идите к специалистам, а не подавляйте того, кто находится рядом с вами.

24.04.10 18:42: Кирилл Иванович Секацкий »»»

Денис!

Какого совета Вы от нас ждете?

Вы ругаетесь. В последнее время, ругаясь, "бьете наотмашь", судя по всему, разряжая накопившееся раздражение.

Надо смотреть на ваши взаимоотношения в целом.

Что то не так.

24.04.10 23:49: Семений Александр Тимофеевич »»»

Научитесь управлять своими эмоциями и ей поможете.

26.04.10 11:56: Светлана »»»

Повышение голоса на собеседника автоматически провоцирует на ответную реакцию. Со стороны девушки не правильно рассуждать так, что крик -норма для нее, а ты принимай все как есть. Оры друг на друга приводят к плачевным результатам в отношениях. Вы оба хороши. Два сапога пара. Но пересмотрите коренным образом Вашу модель поведения и ей тоже посоветуйте.

27.04.10 08:54: Елена Александровна »»»

Денис, не всегда подобное поведение - крики, истерики, слезы - говорят о реальных проблемах с психикой, иногда это не более, чем демонстративность, способ манипуляции, а иногда и откровенное нежелание контролировать свои эмоции. Скорее всего, Ваша девушка действительно считает, что ей все позволено, потому, что она женщина, а истерики - это нормальное проявление женской, неуравновешенной натуры. При чем Вы ее в этом вполне поддерживаете, потому, что позволяете ей и обижаться, и устраивать сцены, и вообще с готовностью откликаетесь на ее манипуляции. Она имеет право "безумно обижаться", Вы же должны заслуживать ее прощение, у нее "такой" характер, а Вы должны сдерживаться и все прощать... Она, как капризный ребенок, который добивается своего не разговором, а криками и слезами.
Если хотите изменить ситуацию, не позволяйте ей продолжать скандал. При малейшей попытке начать кричать или плакать, спокойно сообщайте, что в таком тоне разговаривать не будете. И не вступайте не в какие перепалки. Все Ваши попытки доказать ее "неправоту" заранее обречены на провал, так зачем трепать себе нервы просто так? Она должна понять, что Вами нельзя вот так легко управлять. Тогда, возможно, и сдержанность в эмоциях появится и демонстративности поубавится. Сейчас у нее нет причин что-то менять в себе, Вы все терпите.

Комментариев: 1 »»»

Хроническая усталость »»»

29.03.2008 23:29: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Кристина | Жен. 21 лет. | Россия Москва

Здравствуйте. вот уже на протяжение года меня мучает хроническая усталость и жуткий упадок сил, будто какое- то истощение всех жизненной энергии. А так же постоянные головные боли, тошнота, бессоница, беспокойство, апатия, полное отсутствие желаний, энергии, и т. д. , беспричинная слезливость, но самое главное эта ужасная слабость. иногда бывает приступы чем- то напоминающие какую- то ломку в очень легкой степени. когда во всем организме неприятные, ноющие ощущения. Недавно я сдала анализы на кровь, мочу и экг. Результаты хорошие, т. е. , все в норме. давление тоже. После этого я совершенно запуталась, потому что уже не знаю к какому врачу обратиться. Я бы не обращала на эти симптомы внимание, если бы не одно но: мне настолько плохо, что это мешает мне жить. мне приходиться менять активный образ жизни, на практически каждодневное время- препровождение дома. последние три месяца мое состояние ухудшилось, до такой степени, что я в прямом смысле пролежала эти месяцы на кровати от полнейшего бессилия. Мне очень хочется вылечиться, но я не знаю как. Анализы показывают что я здорова. но чувствую себя настолько отвратительно, что иногда хочется просто умереть. Единственная причина которую я нахожу этому "состоянию" это жуткая депрессия в прошлом. , т. е, после того как она у меня началась, последовала и эта астения. Я думала может быть это нервный срыв так подействовал на весь организм. .. потому что я очень себя измучила слезами, истериками, и таблетками. (антидепрессанты, успокоительные, и т. д. ). .. Сейчас совершенно не знаю что делать. .. врачи посоветовали обратиться к психотерапевту. .. поэтому решила написать сюда. .. Спасибо заранее большое за любые ответы.

29.03.08 23:43: Инесса Гольдберг »»»

Кристина, сейчас не могу сполна описать и объяснить каждый из описанных Вами симптомов, но Вы описываете классическое описание одного из видов клинической депрессии.

К сожалению, это "второе пришествие", "продолжение" прошлой депрессии (что только подтверждает Вашу склонность к этим состояниям). Анализы в норме - еще одно подтверждение моего предположения.

Вам просто необходимо как можно быстрее начать реабилитацию, в том числе медикаментозно, но это окончательно сможет сказать лишь врач, т.е. именно психиатр, в чьей компетенции и находятся подобные расстройства.

Пишите сюда, что скажет врач и как будет дальше продвигаться.
Это очень мучительное состояние, выпадание из жизни - и это как минимум год.
Здоровья Вам!

29.03.08 23:55: Григор Сергей Вадимович. »»»

Здравствуйте, Кристина!

По Вашему состоянию, могу посоветовать принимать гомеопатические лекарства:

1. Кониум 12 – по 3 гранулы под язык утром и вечером.

2. Пульсатилла 12 – по 1 грануле на ночь.

30.03.08 18:59: Максим Шишкин »»»

Кристина, у вас действительно все признаки продолжающейся депрессии. Однако прежде чем обращаться к психотерапевту или психиатру, я бы рекомендовал поконсультироваться с хорошим психологом. Медикаментозные методы хороши при отсрых приступах депрессии и вы, судя по всему, этот курс проходили. Однако причины депрессивного расстройства устранены не были. Депрессия фактически была загнана вглубь подсознания. Необходимо разбираться с причинами. И это не год, а гораздо меньшие сроки, если вы найдете "своего" психолога.

31.03.08 12:42: Давыдов Вячеслав Владимирович »»»

Судя по Вашему описанию, могу предположить наличие ларвированной депрессии на фоне астении. Обратиться, действительно, надо ОЧНО к врачу-психотерапевту (психиатр-психотерапевт). Ситуация может быть более серьезная, чем это кажется на первый взгляд, поэтому не откладывайте посещение к врачу.

www.preobrazhenie.ru

Комментариев: 0 »»»

Синдром хронической усталости? Вегето-сосудистая дистония? Что-то еще? »»»

28.04.2009 19:26: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Stan | Муж. 32 лет. | Россия в провинции

Доброго времени суток!

У меня следующая ситуация.
32 года, программист, алкоголь практически не употребляю, не курю, женат.
Я сам себе не так давно поставил диагноз синдром хронической усталости (по симптомам вычитанным из интернета) и как мне представляется не без основательно.
Например, вот тут http://medi.ru/doc/708014.htm почти все про меня.
1.5 года назад у меня был по всей видимости нервный срыв, как говорится «сгорел на работе», занимался стройкой дома, была куча проблем: тогдашний резкий рост стоимости стройматериалов, заморочки с жуликоватыми строителями, непонимание и даже вредительство со стороны родственников и т.д. и т.п. Вдобавок дали трещину отношения с женой.
В итоге я сумел как разгрести дела, «на жилах» вытащить стройку под крышу, помирился с женой.
Но устал неимоверно, ни какой радости или удовлетворения от результата у меня не было.
Наоборот, хотелось поскорей все бросить и забыть как страшный сон.
Вот тут как мне представляется уже и начались у меня проблемы со здоровьем.
Думал, что отдохну, отосплюсь на новогодних каникулах 2008 г. и все будет нормально.
Но не тут то было, со временем у меня началась формироваться следующее состояние:
не могу долго уснуть (иногда лежу ворочаюсь до 5 часов утра), утром в 9-10 часов встаю совершенно разбитый, даже если удалось уснуть достаточно рано (в 0-1 часов ночи), на выходных сплю по 10-12 часов (встаю в 12:00-13:00)– выспаться все равно не могу, просыпаюсь разбитый, открыть глаза ужасная мука, идя на работу чувствуется такая слабость, «усталость» во всем теле, что думаешь сейчас ветер дунет и я упаду. Причем по ощущениям я понимаю, что эта «усталость» отличается от усталости связанной с тяжелой физической работой. Эта усталость какая то другая.
Любая стрессовая ситуация, требующая нервного напряжения меня быстро выбивает из колеи, повышается внутренне напряжение, нервозность.
Эмоциональный фон сниженный, хотя чувства тревоги нет, скорее наоборот пребываю в состоянии гипертрофированного «пофигизма»: меня можно сказать ничего не радует, и ничто не огорчает.
Пошли проблемы на работе, связанные с опозданиями. Хотя я хороший и ценный специалист и всегда выполняю работу (в том числе сложную) в срок, но постоянные мои опоздания начальника уже достали.
Стал рассеянным, проблемы со сосредоточенностью и с концентрацией внимания, как говорится «в одно ухо влетело, в другое сразу вылетело», нет прежней четкости и ясности выражения мысли в предложениях.
Из-за этого с привычной работой справляться стало сложнее.
Когда ложусь спасть слышу то ли шум, то ли звон в ушах. Когда то сильнее, когда слабее, но практически постоянно.
Похоже на общее снижение иммунитета, так как участились простуды.
Хотя результаты общего анализа крови и мочи в норме, гемоглобин 150 единиц.
Анализ крови на гормоны щитовидной железы тоже в норме.

Осознание того, что нужно обращаться к врачу созрело уже как месяцев 7 -8 назад, но все как-то не решался. Да и какому врачу следует идти: терапевту, невропатологу или уже к психиатру(???).
4 недели назад наконец-то решился и пошел к неврологу (невропатологу) на частный прием (в участковую поликлинику идти не хочется, чтоб в карточку ничего такого не написали).
Врач внимательно выслушал мои жалобы и на высказанный мой диагноз «у меня синдром хронической усталости» сказал, что такого заболевания вообще нет, что это все современные «выдумки» новых болезней, а называется мое состояние вегето-сосудистая дистония или астения. А также возможна скрытая депрессия.
Пока было назначено следующее:
- на ночь: фенибут (1таб.), донормил (1таб.);
- утром: энарион (1таб.);
- пробежки по вечерам;
- завести еженедельник, что не забывать что надо сделать 

Антидепресанты врач пока не стал назначать.
Сказал выполнить данный курс и показаться через 3-4 недели и если не будет видимых улучшений тогда пройти какой-то тест по шкале депрессии и тогда что-то назначит новое.

По курсу лечения:
- фенибут и донормил на меня оказывали воздействие и помогали заснуть только первые 3-4 дня, потом я перестал ощущать какое-либо действовать вообще. Через 7 дней донормил принимать перестал, так как в инструкции к препарату написано больше 5 дней не принимать.

- энерион утром если и оказывает на меня какое- действие, то совсем незначительное.
Того эффекта прилива сил, легкости, «парения» о каком говорил врач, что так будет – этого точно не было.

Начал понемногу бегать. Также много хожу пешком – 4-5 км в день как минимум.

В общем, динамику своего состояния субъективно могу характеризовать как незначительное улучшение.
Собираюсь снова идти на прием и проситься пройти тест на скрытую депрессию.
Где-то в душе я с этим диагнозом подспудно уже согласен.

Собственно вопрос: посоветуете что-либо поменять (может врача, курс лечения) или стратегия лечения верна и снова следует идти к этому же врачу и дальше выполнять его назначения?!?

29.04.09 17:58: Анатолий Фёдорович Соловьёв »»»

http://www.houseofhealth.ru/immun.pdf

страницы 6, 11, 12, 15-17.

Если интересует немедикаментозное восстановление.

01.05.09 01:16: Ульяна Богдановна Лущик, д.м.н.,www.istyna.kiev.ua »»»

Поменять врача. ПРи вашей патологии в первый месяц лечения, если оно правильно расписано под вашу проблему - должен быть ощутимый результат. http://www.istyna.kiev.ua/ua/index.php?option=com_content&task=category§ionid=3&id=28&Itemid=50

Комментариев: 2 »»»

Что делать когда мучает усталость и хочется спать »»»

15.03.2010 20:15: Психология и психиатрия / Психолог
марина | Жен. 21 лет. | Белорусия Жлобин

Здравствуйте,у меня есть друг ему 20 лет,мы знакомы очень давно,он всегда веселился ,каждый день выходил на улицу,гуляли до позна и всё было нормально,но последнее время, он начал приходить с работы ложится рано спать ,на выходных когда идём гулять он постоит мин 20 и идёт домой.Ему всегда хочется спать ложится в 21.00 а раньше ложился в 24.00 и позже,говорит начал сильно уставать.подскажите что можно сделать.хочется вернуть друга!!

15.03.10 20:51: Маргарита Моторо »»»

Если он хочет спать, пусть идёт и спит, незабывайте на дворе весна, она забирает достаточно много сил, плюс он работает. Вот когда он выспится, когда у него пройдёт усталость и он наберётся сил, он будет вам уделять достаточно времени.

15.03.10 20:53: Мирослава »»»

Пройдите обследование. Еще, как вариант - усталость появляется, когда нет удовлетворения от того, что делаешь.

15.03.10 23:36: Светлана »»»

У каждого свой потенциал жизненной энергии.

16.03.10 13:48: Дмитриева Елена Германовна »»»

Усталость - признак болезни, надо выяснить, что не в порядке.

Комментариев: 0 »»»

таблетки от усталости »»»

05.05.2010 05:02: Фармакология / Лекарственные средства
стас | Муж. 36 лет. | РОССИЯ астрахань

ЗДРАСТВУЙТЕ.СПАСИБО ВАМ ЗА ОТВЕТЫ НА МОИ ВОПРОСЫ.извеняюсь что пишу ещё раз .я вас просил написать название таблеток от усталости.которые не увеличевают вес.но у нас в городе нету не геримакс энерджи не доппелгерц женьщень актив.посоветуйте пожалалуйста ещё что нибудь.если можно напишите название сразу нескольких таблеток,а то боюсь опять не найду.у нас маленький городок.спаисбо за ответ

05.05.10 06:37: Юлия »»»

Теравит Тоник, Эллеутероккок в таблетках, Женьшень таблетки.

05.05.10 07:03: Кантуев Олег Иванович »»»

Здравствуйте Стас!
Если нет возможности приобрести перечисленные препараты, Вы можете приобрести обычный комплекс витаминов Тетравит, и принимать его в течение месяца!
Успехов Вам!

05.05.10 12:42: Консультант сети Аптека ИФК »»»

Здравствуйте, Стас. ВИТРУМ СУПЕРСТРЕСС, ТЕРАВИТ АНТИСТРЕСС, БИО-МАКС.

31.05.10 01:04: Елена Викторовна »»»

Настойки, сиропы, таблетки, капсулы жень-шеня либо элеутерококка должны быть в каждом городе. А если в аптеке нет нужного Вам препарата, то обратитесь к зав. аптекой или к отвественному по закупкам, под заказ при наличии на складе всегда привезут. либо как вариант заказ в интернет-аптеках, которые занимаются рассылкой по почте РФ, например на http://www.e-lekar.ru/

Комментариев: 0 »»»

Найти все страницы связанные с «Синдром хронической усталости (переутомление)»

Смотрите ещё:

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ (ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ)