Боли и дискомфорт

Здравствуйте! Меня беспокоят ежедневные странные ощущения с самого пробуждения. Боли во всем теле (либо кости болят, либо суставы - не пойму), покалывания и периодическое чувство онемения везде, трудности с дыханием, головокружения. У меня чаще всего болят плечи с лопатками и шея у основания черепа (боль внутри). Терапевт меня упорно не посылает к неврологу, объясняя тем, что анализы у меня в норме (кровь, моча, экг) и рекомендовала найти психотерапевта и начать нагружать организм, т.к. спортом совершенно не занимаюсь и мышц нет. Также добавила, что она не отрицает наличие остеохондроза, но для него нужны таблетки лишь в крайнем случае.
Страдаю ВСД, были панические атаки, но такое состояние приходит без приступов страха или волнения.
На что вообще похоже это и стоит ли мне идти проверяться в платной клинике? Или все это действительно не столь серьёзно с точки зрения неврологии и мне нужно просто все перетерпеть, ну и обратиться к психотерапевту?