Боли в спине, шеи, ноге и конечностях рук и ног(пальцы)

Здравствуйте, мне 21 год в 18 лет я пошел в армию там я либо потянул либо растянул ногу не знаю, ну она у меня болела сильно, я использовал эластичный бинт потом боль стала меньше, но когда я в сгибал ногу в право влево она у меня болела в районе колена, теперь спустя 2 года после армии нога опять дала о себе знать теперь она болит больше я встать иногда не могу болит сильно обратился к врачу хирургу мне сделали рентген ноги правой, всё нормально хирург сказал что это возможно повреждения мениска направление на узи мне выписала но на узи я ещё не ходил, помимо этого у меня начала болеть спина и шея ну я с начало на это особое внимание не обращал думал по болит да перестанет, сейчас ещё хуже кроме ноги спины шеи начали пальцы на конечностях болеть не подскажите что это может быть, я месяц назад переболел орви температура была под 40 может дала какие-то осложнения что посоветуете мне делать иногда еле как встаю с кроватии не согнуться не разогнуться как пенсионер себя чувствую!