Частота сердечных сокращений
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №743160 :: (14.11.2013 22:08) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 29 лет. Москва |
Добрый, день. Мне 29 лет, вес 70 кг, рост 174. С 10 лет на кардиограмме отмечают синусную брадикардию около 53-55 уд./мин. (один раз было 45 уд./мин). На данный момент делаю пробежки, одеваю датчик пульса. Заметил что в обычном состоянии пульс у меня 60-75 уд/мин. А до 55 уд/мин. опускается, только, когда я принимаю лежачее состояние. Сейчас собираюсь начать заниматься кардиотренировкой. Существует ли какое-нибудь ограничение по количеству упражнений в день? Сколько времени в день, можно проводить в аэробной зоне пульса 70-80% от максимальной ЧСС? С уважением, Александр |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Та частота пульса, которую Вы приводите соответствует вариантам нормы. А об ограничениях упражнений или временных параметрах я никогда не слыхал.
Время создания: 15 Ноября 2013 03:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-сомнолог
Частота сердечных сокращений у Вас в норме. Естественно, никаких ограничений нет.
Время создания: 15 Ноября 2013 10:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Аэробные упражнения в любительском спорте и физкультуре делают по настроению, до лёгкого утомления.
Время создания: 15 Ноября 2013 15:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала