Екатерина
Жен., 27 лет. Россия Москва |
Здравствуйте! С 2013 года после случая в семье у меня случился невроз. Проявления были самые разные-панические атаки, ком в горле, кардиофобия, страх заболеть раком, страх смерти, страх сойти с ума, деперсонализация и др. Со временем все прошло. В начале года у меня было много стрессовых ситуаций, из-за которых было очень много тревоги, постоянных тревожных мыслей. Недавно снова начала ощущать деперсонализацию и страх сойти с ума. Проявления - неощущение тела, неощущение своей речи и мыслей. Боюсь выйти на улицу, сразу думаю, что не выдержу напряжения и тронусь умом, жду, что все может ухудшиться и перейти в шизофрению. Скажите, пожалуйста: 1. Могу ли я от деперсонализации сойти с ума? 2. Могла ли она появиться у меня из за долгого стресса? 3. Как кроме психотерапии можно бороться с этим ощущением? |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, от деперсонализации с ума не сходят, деперсонализация не отдельное засоление, а лишь симптом, например невротического расстройства, которое развивается от стресса. Бороться нужно не с ощущением, а лечить его причину. Если речь идет о неврозе, то методом лечения является психотерапия.
Время создания: 13 Мая 2021 22:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Екатерина!
1. Могу ли я от деперсонализации сойти с ума? - нет, не можете и не сойдёте. 2. Могла ли она появиться у меня из за долгого стресса? - да, могла, как один из симптомов невроза. 3. Как кроме психотерапии можно бороться с этим ощущением? - медикаменты, если нет желания заниматься психотерапией. Время создания: 14 Мая 2021 09:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
1. Могу ли я от деперсонализации сойти с ума? - Нет, от нее с ума не сходят.
2. Могла ли она появиться у меня из за долгого стресса? - Да, могла. 3. Как кроме психотерапии можно бороться с этим ощущением? - Правильно и грамотно подобранной фармакотерапией. Время создания: 14 Мая 2021 13:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте,
1. нет 2. да 3 медикаментозно и немедикаментозно (диеты прогулки физ.нагрузка и пр) . Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление. Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика): https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/ Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма. ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами? И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект? - если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408 ЛЮБОЙ антидепрессант способен улучшить качество жизни пациента, помочь. И. Как у любого антидепрессанта, эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови. После отмены, возможен феномен «рикошета» — резкое усиление симптоматики (тревоги и/или депрессии). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия». Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно: https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_397%2Fall ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану. Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно. https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация Литература : Левченко Юрий Николаевич: «Избавление от фобий, депрессии и панических атаках» Андрей Владимирович Курпатов: 5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ 21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности С неврозом по жизни Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Средство от депрессии Средство от страха Средство от вегетососудистой дистонии "Приручение страха" Владимир Леви; "Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак; А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?" "Избавься от страха" Юрия Щербатых; https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY Время создания: 14 Мая 2021 20:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|