Диета

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №247511 :: (21.03.2010 13:28) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
Валентина
Жен., 21 лет.
Россия Н.Новгород
Подскажи какую лучше подобрать диету,чтобы убрать небольшой живот?Еще волнует проблема боков!
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Диета - для коррекции веса. Для коррекции фигуры нужны упражнения (фитнес, плавание и т.п.).
Вам достаточно просто здорового питания, скорее всего (стол №15).
Время создания: 21 Марта 2010 13:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
При физических нагрузках лучше добавлять больше белков для замены (условно) жировой ткани на мышечную. При этом улучшится обмен веществ. При добавлении антиоксидантов улучшиться чистка тканей и органов, вывод продуктов метаболизма.