Эдуард Романович, посоветуйте, пожалуйста, как провети обследование.

Меня уже пару лет беспокоит плохое самочувствие. Чувство усталости, подавленности, отсутствие полноценной работоспособности. В груди чувство давления, и как будто что-то в груди переворачивается. Не могу «прийти в себя» с утра. После обеда становится немного лучше. Уверен, что это сердце. Написание и защита кандидатской (получил степень к.т.н.) и параллельная работа на производстве похоже негативно отразились на моем здоровье. Физические нагрузки лет пять последних практически отсутствовали..
В 23 года примерно полгода держалось давление от 160/90 до 190/110. Чем было вызвано неизвестно. Сейчас с давлением особых проблем нет. Максимум 140/85.
Что с моим здоровьем на ваш взгляд сейчас происходит?
Поможет ли мне возобновление физических нагрузок (в разумных пределах) или требуется более серьезные действия с моей стороны?