экстрасистолия

Добрый день. Меня беспокоят ЖЭс. От нескольких сотен, до нескольких тысяс в сутки. Нет никакой системы в их появлениях, единственное в вечернее и ночное время они практически полностью исчезают. Узи в норме, ПМК 1ст. На холтере только ЖЭс. Последний раз было около 200., бывает больше. Тредмил-тест-отрицательно. Анализы, в том числе и гормоны, в норме.
Иногда случаются приступы, почти через каждый удар проскакивают экстрасистолы, так может продолжаться несколько часов. А потом несколько дней могут вообще не беспокоить.
Практически всегда возникают после физ.нагрузки. Во время нагрузки проходят, когда пульс успокаивается в этот момент появляются. Стоит мне отжаться от пола раз 15-20 через 3,4 минуты появляются довольно частые, но не долго.(практически 2 года не занимался спортом, сейчас преодолеваю детренированность и страх нагрузок)
У меня следующие вопросы: 1 опасны ли эти приступы, когда их очень много? 2 можно ли без фанатизма заниматься спортом, не обращая внимания на то, что после упражнений появляются экстрасистолы. 3 можно ли в тот момент, когда чувствую экстрасистолы(несколько в минуту) ходить, давать небольшую физ.нагрузку?