ГЭРБ НЭРБ и тд

Здравствуйте,беспокоит желтоватый цвет языка,не на всём протяжении,а только по центру,как-бы полоской,и иногда возникающее жжение на языке и привкус горечи во рту иногда,т.к узи моё в норме,привожу данные по фгдс и хочу спросить,как избавится от рефлюкса желчи(я так понял это из-за него налёт горечь и тд)?очень боюсь онкологии и пищевода баррета.
Спасибо за помощь,скажите,насколько все плохо на результате ФГДС,вот он:

Пищевод:Слизистая розовая,блестящая,стенки гладкие,перистальтика сохранена.Слизистая н/з пищевода осмотрена в режиме NBI - рисунок и рельеф не изменены.Розетка кардии не смыкается.
Желудок:форма правильная.Слизистая умеренно гиперемированная,блестящая;с лимфофолликулярной гиперплазией в антральном отделе и в теле.
Складки:среднего калибра.Перистальтика:активная
В просвете желудка:слизь,секреторная жидкость,желчь.
Привратник:правильной формы,проходим свободно.
12перстная кишка:луковица правильной формы.
Слизистая:умеренно гиперемированная,блестящая;слизистая постбульбарного отдела-розовая,блестящая,бдс-до 0.3 см,не изменён.Слизистая проксимального отдела тощей кишки розовая,блестящая.
Заключение: Поверхностный гастродуоденит,Недостаточность кардии.
Какую диету держать?какие таблетки пить?