Хроническая депрессия, одиночество, тревожность. Неприятный визит в ПНД.

Здравствуйте. В общем не знаю как быть. Последние несколько лет страдаю депрессиями, были дереализации\деперсонализации(это давно в прошлом,уже нету), стоит диагноз ВСД. Всё стало не интересно и всё окружающее потеряло для меня смысл. Работы нет(особо нигде не работал), хобби нет и т.д, суицидальные мысли и образы, заниженная самооценка. Живу с родителями, точнее просто существую. Зимой почти не выходил из квартиры, чуть с ума не сошёл(были сильная апатия и астения). Из-за этого разучился общаться с людьми и заводить знакомства(особенно с девушками) и не могу устроиться на работу. Тревога при общение, нервозность. Страдаю от постоянного от одиночества. Скорее всего развилось тревожное расстройство личности. Но суть не совсем в этом. Последнее время мне стало значительно лучше. На улице потеплело, солнышко и т.д. Я перестал употреблять алкоголь(во всяком случае очень редко) и курить.Но выбился из социума из-за депрессий и безделья. Но в основном я справился со всеми острыми состояниями. Теперь пришло понимание что депрессии, суицидальные мысли и прочее, у меня были от банальных безделья, отсутствия общения,секса и одиночества(всё банально конечно), но в общем и целом стало значительно лучше и спокойнее и бороться с этим стало проще. И вот вроде состояние улучшилось ,но ощущения пустоты и бессмысленности не покидает, т.к. дико трудно с людьми общаться.То есть основные причины никуда не делись. И решил я значит вчера всё таки сходить к психиатру в ПНД, т.к. денег на психотерапевта нет, думал АД надо попить, потому что всё таки сильно накатывают депрессивные симптомы. В первый раз в ПНД я пришёл и меня послали к наркологу, т.к. услышали про алкоголь. К наркологу я не сходил потому что денег нет и он мне не нужен, у меня нет с этим проблем.
Во второй раз всё таки решил пойти в ПНД, к другому психиатру. Пришёл я значит туда, но что-то стал нервничать и волноваться(не привык об этом серьёзно говорить с людьми, и вообще с людьми стал очень редко разговаривать) и рассказал ему обо всём в негативных красках очень сумбурно. Мол депрессии и т.д. и тому подобное, но про суть проблемы я не успел сказать(забыл). А он мне давай в агрессивном и хамском тоне настаивать и уговаривать на дневной стационар на 2 недели(!!), а я ж в шоке(!),стал нервничать ещё больше, прям сижу трясусь, страшно стало. А он меня прям давай запугивать: «Это только единственный выход», «Так только быстрее будет, если в таблетках то это долго!»(прям манипуляция непонятно зачем). А я говорю, что мне устраиваться на работу надо, хоть на какую нибудь, денег нет, время не хочу терять. А он: - «Никуда не устроишься, я не дам тебе в таком состоянии!». Я спрашиваю: «Вы вообще меня поняли?». Он: «Да как ты зашёл, я понял что ты мой пациент(я первый раз у него),я тебя насквозь вижу,я 42 года работаю, а тебе тока 25!Тебе нужен стационар!»
Медсестра сказала что это добровольно, и ты можешь отказаться, никто не заставляет. А он прям настойчиво уговаривал, мол: «Приходи в понедельник и тебя на стационар положим». В таких ситуациях я теряюсь и мне сложно говорить нормально, запинаться начинаю и слова забывать. Кое-как сказал: Я подумаю насчёт стационара, лучше выпишите мне какие нибудь АД. Мне выписали «ПИРАЗИДОЛ» и я ушёл. Ужасно не понравился этот психиатр. Мне нужна нормальная терапия без хамства и агрессии.
Потом успокоился, пришёл в себя. И вот вопросы значит: Стоит ли пить этот препарат, эффективен ли он? Могут ли меня из-за этого визита не взять на работу? Вроде бы это называется консультативное наблюдение и не должно быть ограничений.
Где искать бесплатную психотерапевтическую помощь, если не хочу идти к этим ненормальным в ПНД ?(Или всё таки стоит сходить к нему, попробовать ещё раз поговорить?) И может что-то ещё посоветуете по поводу моего состояния. Как бороться со страхом личностных контактов и испепеляющей пустотой в душе?
Извините за сумбурность. Заранее спасибо. Жду ответа.