ишемия мозга

Здравствуйте! Меня уже несколько лет, беспокоят постоянные головокружения. Неврологи ставят то Энцефалопатию. то нарушения кровообращения. 2 месяца назад у меня стало подниматься давление 140/80, и тяжесть в голове иногда шум в голове.ангионевролог поставила мне диагноз: хроническая ишемия мозга.ПрописалаСермион 5мл. ноотропил5.0 внутримышечно,Лористу 25мл. Сейчас давление стало в основном подниматься до 130/80.
Также у меня кифосколиоз позвоночника. Врожденная гоппоплазия шеи и остеохондроз шейного отдела позвоночника. В 1996.2006годах делали операцию на сердце. Ранее мне назначали ,,Винпоцетин, Пикамилон и разные сосудорасширяющие препараты, но ничего не помогло. Скажите пожалуйста как можно лечиться далее? Что лучше при моем заболевании лежать или двигаться? Спасибо! Очень надеюсь на ваш ответ.