жизнь после тромбоза

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, по поводу тромбоза глубоких вен ниж.конечностей.В ноябре 2016г. поставили этот диагноз ( результаты узи и крови снимки 1-4),

http://s018.radikal.ru/i512/1706/fd/cc5d801f3bff.jpg

http://s008.radikal.ru/i306/1706/1a/d7b2cf7f70d1.jpg

http://s019.radikal.ru/i642/1706/3c/c510c4cf2fff.jpg

http://s019.radikal.ru/i612/1706/44/04377b72a587.jpg

получала лечение ;
детралекс курсом 2 месяца, комп. трикотаж , мазь троксерутин.
В феврале 2017г. сделала узи (снимок 5),

http://s018.radikal.ru/i502/1706/1f/363ae8abc1d0.jpg

врач узи сказал, что ничего страшного нет.
В мае появилась отечность и боль в правой ноге , узи и кровь (сн.6-8),
http://s016.radikal.ru/i334/1706/de/4b4a80d6f748.jpg
http://s019.radikal.ru/i611/1706/c1/fe6fc1b9ff7b.jpg
http://s019.radikal.ru/i632/1706/21/c076da64b3e6.jpg

то же лечение. На данный момент выписана с больн. листа на работу. боли сохраняются в обеих ногах. локализуются под коленями и ближе к паховой области. Страшно становится, второй раз за год , не хочется умереть внезапно или стать инвалидом.
Вопрос _ как дальше избежать образование новых тромбов, и прогрессирования заболевания ?? Какое необходимо пройти доп. обследование. или может что то поменять в лечении??
Можно ли ходить на широком устойчивом каблуке 6-7см. , можно ли загорать, летать на отдых, сделать плазмолифтинг лица, употреблять коньяк и нравится вечером постоять или полежать на аппликаторе Кузнецова., и как вообще жить дальше ??
Спасибо !