Как будто раздвоение

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №195228 :: (22.11.2009 22:16) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Дмитрий
Муж., 20 лет.
Россия Новосибирск
Здравствуйте, у меня такой вопрос. В последнее время я стал очень нервным. Дело не так просто как казалось бы. Я конечно не псих, вроде=). Но я могу взорватся на простую мелоч, начать кричать. даже если не накого. Иногда напрягаются все мышцы тела. Как у психа. Когда чтото серьезнее происходит могут появится слезы, хотя я ни когда не плакал. И не умею этого делать даже. Я думаю это все в связи с проблемами которых все больше и больше. В душе я очень добрый. Я могу быть в бешенстве, потом посмотреть на своего кота или на фото своей девушки. И в тут же нормальны. Скажите как можно мне помочь без участия таблеток. Спасибо :)
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
преподаватель психологии, практикующий психолог
Научиться принимать критику, вырасти, обрести внутренний покой, повысить свою самооценку, но для этого нужно уметь принять, осознать и не отрицать, а это самый сложный шаг в познании самого себя.
Время создания: 23 Ноября 2009 02:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Дмитрий 23.11.2009 02:12
Спасибо конечно. Но вы считаете если я научусь принимать критику я перестану так нервничать. Совет конечно нормальмный. Только вопрос немного о другом. Я хотел узнать, я не сильно пошатнул свою нервную систему. Если учесть мои выше описанные симптомы.
   
Нервная система находится в разбалансированном состоянии, и вам нужно в любом случае обратиться к неврологу, психотерапевту для того что бы скорректировать ваше состояние.