как набрать вес?

Здравствуйте! я очень хочу набрать вес! но я всегда держу один и тот же вес. уже давно. лет с 18 точно. мой рост 160 см.вес 45 кг. ну миниатюрная такая девушка.
ходила как то к врачам, они все мне говорят, что у меня всё прекрасно с организмом, отличный обмен веществ! и просто легкие кости и маленький скелет. (вроде как по наследству, с маминой стороны многие такие).
и сказали,что бы я не ела, не потолстею.
но я очень хочу.. может есть какие способы всё таки обмануть природу, генетику? очень хочется хотя бы кг48 весить.
но я вроде ем всё калорийное, ну о чем читала. только не могу есть сладкое. аж противно смотреть. обожаю мясо, готова целыми днями есть!
может нужно как то правильно компоновать продукты? какая то диета специальная?
заранее спасибо!