как реагировать

Такой вопрос.
Поставлен диагноз F21(я сомневаюсь очень в его правильности). В последнее время начал замечать за собой такую особенность, что за моими постами в интернете может следить мой психиатр и что мой психиатр следит за мной на улице (но насчет улицы - такие мысли крайне редко приходят). Я понимаю, что это бред и на улице за мной не следят, но что читают мои сообщения в интернете ,хоть я умом и понимаю, что это вряд ли так, я все равно это подозреваю. Нормальны ли мои подозрения или это уже бред преследования(но критика то есть)?
И еще:это может быть новым симптомом F21 или симптомом др.заболевания - шизы или еще чего??