Как выйти из диеты?
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №1078784 :: (01.11.2020 15:14) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Андрей
Муж., 18 лет. Россия Москва |
Мне 18 лет весил 75 кг похудел до 68 примерно за два месяца.перестал употреблять мучное сладкое +занимаюсь спортом, вопрос как выйти из диеты чтобы эти килограммы не вернулись. Сладости есть заново не собираюсь ,но боюсь что если начну увеличивать порции нормальной еды килограммы начнут прибовляться. |
   |
 |
эндокринолог
Здравствуйте.
Продолжайте соблюдать ограничения в пище не менее 6 мес подряд, тогда есть вероятность, что набор веса не произойдет. Время создания: 02 Ноября 2020 21:28 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала