Какие физ. нагрузки можно?
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №893389 :: (07.01.2016 13:39) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
|
Женя
Жен., 43 лет. Казахстан |
Здравствуйте. У дочки, 16 лет,проблемы с позвоночником. Заключение МРТ: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Артрита в фасеточных суставах на уровне L3-L4,L4-L5,L5-S1.(если надо более подробно,есть в вопросе 893380). Дело в том,что дочка ходит в тренажерный зал. Вот я и хотела бы узнать,какие виды нагрузок ей можно,а какие нет? Бросать зал совсем она не хочет,т.к. начала ходть туда из-за лишнего веса(сейчас вес в норме,но она боится,что если бросит тренировки,то опять начнет поправляться!). Заранее признательна всем ответившим. |
 |
   |
ортопед-травматолог
Для снижения веса при имеющейся патологии позвоночника целесообразно использовать упражнения в разгрузочных положениях, преимущественно статические, а еще лучше-плавание в бассейне.
Время создания: 07 Января 2016 18:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Ваш врач - невролог
Время создания: 07 Января 2016 22:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Плавание в бассейне + аквааэробика.
Время создания: 11 Января 2016 13:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала