кофеин.напитки

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №736810 :: (19.10.2013 22:39) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
Марк
Муж., 23 лет.
Чебоксары
что лучше пить, чтобы не вызвать бессоницу чер чай, кофе или зел.чай?
Могут ли они вызвать привыкание?Какие еще могут быть поб эффекьы?Как они действуют при депрессив. и депрес-тревож. состояниях?Как их дозировать?
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Самый слабый энергетический эффект, из приведенных в письме продуктов - имеет зеленый чай. Учитывая тот момент, что он еще и прекрасный антиоксидант, в первую очередь на нем - стоит остановить свой выбор. А по большому счету, если во всем соблюдать меру и не злоупотреблять, пить можно все из перечисленного.
Время создания: 20 Октября 2013 09:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Марк.
Ни один из напитков привыкания не вызывает. Очень крепкий чай (чефир) может вызывать сердцебиение и беспокойство.
На ночь можно пить любой из вышеперечисленных напитков, только не крепкие.
Время создания: 20 Октября 2013 11:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Пейте то, что Вам больше по вкусу, но всё должно быть в меру!
Время создания: 20 Октября 2013 12:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Женя 20.10.2013 21:46
меньше всего кофеина в ЧЕРНОМ чае!
   
Марк 25.03.2014 00:15
....однако в зеленном его как раз больше всего