козий творог
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №859483 :: (15.06.2015 21:57) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Лера
Жен., 28 лет. Казань |
добрый вечер!подскажите пож истинную калорийность натурального козьевого творога и кефира.можно ли набрать вес от данных продуктов и можно ли употреблять их при диете,в каком количестве?спс |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
калорийность 100 г. натурального козьеого творога =156 кКал ("коровьего" - 105 кКал). Калорийность кефира 63 кКал. Врачи рекомендуют включать эти продукты в свой рацион питания при малокровии и сахарном диабете. Кроме этого, козий кефир снижает риск возникновения онкологических заболеваний, помогает очистить кишечник от токсинов и продуктов распада.
Время создания: 16 Июня 2015 20:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала