кто я?

Здравствуйте, Марина! Диагностика по переписке, тем более по такому объему информации о проблеме - не проводится. Если у Вас есть жалобы, если Вы считаете, что с Вашей нервной системой что-то не так - обратитесь на прием к врачу-психотерапевту или психиатру.

Здравствуйте, Марина.


Возможно это проявление депрессии.


Сложно сказать по одному симптому. Наверняка Вас беспокоит что-то еще, что Вы не упомянули. Есть какая-то причина этому, динамика расстройства.

Здравствуйте! С подобными жалобами вам на очный прием.

Кто Вы? По всей видимости, Марина, страдающая расстройством психической сферы, скорее всего, невротического спектра. Рекомендована очная консультация психотерапевта-психиатра.

Здравствуйте Марина!Помочь Вам в заочной консультации - вряд ли возможно. Вы описываете картину невротического расстройства, по всей видимости - сопряженного с тревогой. А терапия подобных расстройств - предполагает очную работу с врачом психотерапевтом-психиатром, в рамках комплексной психотерапевтической программы.

Здравствуйте, Марина. В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Если будут вопросы - звоните.