Лечение колита

Добрый день. Пол мужской. Возраст 25 лет
Из хронических заболеваний гастрит и колит кишечника
Интересуют способы лечения обострений колита. Выл выявлен в 2018 года. К сожалению, из-за большой занятости не было возможности посетить гастроэнтеролога, так как в моей поликлинике он принимал один раз в неделю, а талонов было всего 6 штук. По этой причине лечением не занимался. Понимаю, что данные за 2018 год могут считаться устаревшими, но возможности пройти платную колоноскопию нет, а без анестезии для меня это будет слишком тяжко. Хотел бы спросить, чем можно лечить обострения, когда они случаются? Стараюсь придерживаться разумной диеты, но пару раз в неделю могу употреблять жареную пищу. В разное время может наблюдаться тяжесть в животе и жидкий стул
Заключение колоноскопии: «картина умеренно выраженного колита»
«Видеоколоноскоп проведен в купол слепой кишки и далее на 5 см в терминальный отдел подвздошной кишки. Слизистая подвздошной кишки розовая, бархатистая. Время осмотра на выходе12 минут. Подготовка по Бостонской шкале 3-3-3. Баугиниева заслонка полулунной формы, устье ее сомкнуто, ориентировано в купол слепой кишки. Просвет осмотренных отделов толстой кишки не деформирован, в просвете небольшое количество полупрозрачного содержимого с желчью, складки выражены, полулунной и треугольной формы, хорошо расправляются при инсуффляции, тонус кишки сохранен. Слизистая оболочка толстой кишки несколько гиперемирована, блестяшая, сосудистый рисунок прослеживается во всех отделах.»