Лишний вес у ребенка

Здравствуйте! Поскажите как правильно сбросить лишний вес у дочери. Ей 9 лет. Рост 150 вес 60 кг. Набирать вес стала лет с 6. Рыхлое тело в области живота и талии со стороны спины. Наблюдались у эндокронолога и гастроинтеролога. Все анализы в норме. Занимается плаванием в бассейне 3 раза в неделю уже 2 года. Рекомендации по диете соблюдаем, но бывают и отклонения от диеты (в праздники конфеты и др). Как правильнее организовать питание и режим спортивных занятий чтобы привести в порядок тело и не навредить здровью? Благодарю за ответ.