Мастоптоз

Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом. После похудения очень сильно испортилась форма груди. Худела постепенно, за 2 года на 15 кг, но все равно грудь обвисла настолько, что теперь соски находятся ниже складки. До похудения грудь была размера 4.5, сейчас - 3-го. Хуже всего то, что сверху на груди появились очень некрасивые растяжки. У меня диагноз Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия, поэтому пластику я сделать не смогу. Подскажите пожалуйста, что можно предпринять? Можно ли при моем диагнозе использовать крема для подтяжки и лифтинга, пить льняное масло, мазать им грудь (это советы из интернета)? И есть ли в этом смысл? Хотелось бы похудеть еще на 5-10 кг. Заранее спасибо за ответ.