межпозвонковые грыжи

Здравствуйте я сделала МРТ результат такой:
на серии MP томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков L3-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Задняя медиальная грыжа диска L3/L4, размером до 0,5см, компремирует передние отделы дурального мешка.
Задняя медиальная грыжа диска L4/L5, распространяющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с двух сторон с их частичным сужением, размером 0,4см, деформирует прилежащие отделы дурального мешка.
Задняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1, распространяющаяся на правое межпозвонковое отверстие с его сужением и компрессией нервного корешка, размером до 0,7 см, с признаками перигрыжевого фиброза, компремирует прилежащие отделы дурального мешка.
Просвет позвоночного канала сужен в соответствии с выявленными изменениями, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.

Постоянная боль в пояснице и сильно отдает в правую ногу, сидеть почти не могу. 10 дней пила диклофенак, результат нулевой. Начали ставить медокалм, пока тоже результатов нет

Хотелось бы узнать можно в этом случае обойтись без операции