мне стыдно
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №247233 :: (20.03.2010 19:35) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
наталья
Жен., 39 лет. россия волгоград |
внезапно, чаще при волнении начинают сильно трястись руки не могу даже в руки взять авторучку! Работаю на руководящей должности, бывает так стыдно!!!! |
 |
   |
преподаватель психологии, практикующий психолог
У вас панические атаки, это не смертельно и не опасно. В эти моменты, постарайтесь выпить холодной воды, если есть возможность, то лучше умыться холодной водой и никуда не бежать, а наоборот замедлить все свои действия, начать дышать спокойно и ровно до полного успокоения. Обратитесь к ПСИХОТЕРАПЕВТУ, он занимается этими расстройствами. Удачи.
Время создания: 20 Марта 2010 19:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Это проявления невротического расстройства. Этими проблемами занимаются врачи-психотерапевты. С этим можно научиться справляться. Обратитесь к специалисту. Лечение должно быть комплексным: медикаменты + обязательно психотерапия. В Вашем случае больше подойдет поведенческая психотерапия. Такое сочетание дает лучший эффект. Ориентируйтесь на это при выборе врача.
Время создания: 20 Марта 2010 21:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Проблема решаема.
Необходимо не сколько работать с последствиями, сколько узнавать причину. Найдите хорошего психотерапевта или психолога в своем городе, желательно работающего в гуманистическом направлении (например гештальт или экзистенциально-гуманистическая психотерапия). Время создания: 20 Марта 2010 21:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Это реакция острого стресса. Вам нужно научиться контролировать себя. Можно пить препараты от стресса. Подбираю индивидуально - cyrix2003@mail.ru
Время создания: 21 Марта 2010 14:29 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала