Мучает чувство вины за ошибки 7-летней давности
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №843336 :: (28.02.2015 14:30) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Елена
Жен., 22 лет. Новосибирск |
Здравствуйте! Очень прошу помочь разобраться со своими чувствами и найти душевную гармонию. Проблема такая. Около 7 лет назад у меня была подруга, и я ее предала. Потом я все осознала, попросила прощения, она меня простила, мы дальше продолжили общаться. Года 4 назад мы разъехались по разным городам, сначала общались, потом перестали. И вот пару месяцев назад я вспомнила тот случай и меня начало мучить чувство вины, что я тогда так нехорошо поступила.. Не могу себя простить. Уже два месяца по 100 раз день вспоминаю про это, иногда уже даже не думаю ни о чем конкретном, а просто на душе какая-то тревога, нехорошо.. Когда чем-то увлечена: учеба, спорт и тд - забываю, а когда нахожусь в расслабленном состоянии сразу лезут эти мысли. Уже два месяца так, очень боюсь что эти мысли теперь всю жизнь будут. Уже радость к жизни пропала, ничего не хочется и все кажется бессмысленным. По-моему, единственное, что меня сейчас бы успокоило - если бы мы с ней снова стали хорошо общаться. Я попробовала ей написать - она ответила холодно. Мне кажется, до сих пор припоминает тот случай.. Как разобраться в этой ситуации? |
 |
   |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Есть вина, есть ответственность... Что вы хотите сделать еще чтобы полностью взять ответственность?
Время создания: 28 Февраля 2015 19:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Елена. Разбираться нужно с помощью психотерапевта. Ваше чувство вины и негативные мысли имеют характер навязчивостей. И как любые другие навязчивости, они избираются сознанием в качестве психологической защиты от существующей вокруг Вас реальности. Вот с нею, с не устраивающей Вас реальностью и надо разбираться, выявлять истинные причины, по которым есть потребность регулярно уходить в мысли о том, чего, очевидно, не изменишь, да и не нужно.
Время создания: 28 Февраля 2015 19:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Елена.
Вы сделали со своей стороны все возможное, чтобы наладить отношения. Теперь подруга должна сделать свои 10 шагов. Но всегда в жизни чувства бывают взаимными. Дайте возможность подруге сделать свой собственный выбор. Время создания: 28 Февраля 2015 19:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Наверное нужно проработать ситуацию, разобраться в тревожности - со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.
Время создания: 28 Февраля 2015 20:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
  Время создания: 28 Февраля 2015 22:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала