Мучает совесть

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №382437 :: (05.01.2011 22:02) :: Ответов: 3; Комментариев: 17
Саша
Жен., 23 лет.
Ростов-на-Дону
Здравствуйте!
Пару раз в моей жизни были ситуации, когда я напивалась и ссорилась с незнакомыми людьми, ну дебоширила проще говоря, и два раза переспала с мужчинами по пьяни. Мой круг общения достаточно узок и все друг-друга знают. Я часто думаю об этих ситуациях и меня мучает совесть,к тому же я боюсь что все вокруг узнают про моё поведение и будут считать меня «девушкой лёгкого поведения»,хотя может они и будут правы... в общем, мой вопрос в том, что делать с совестью? Почему это так мучает меня, ведь я никого не убила, не покалечила и жизнь никому не испортила? как перестать мучить себя?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Саша! Проблемы не в совести, а в вашем поведении! Нужно изменить его и тогда совесть будет спокойна.
Время создания: 05 Января 2011 22:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 7
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если все негативное осталось в прошлом, - это хорошо. Спокойно конструируйте свое счастливое Будущее. Ведь оно у Вас уже совсем другое, чем могло бы быть.
Время создания: 06 Января 2011 19:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 3
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Саша!

Ошибка - это всего лишь неверно принятое решение. Выводы Вы уже сделали и сейчас живете осознанной жизнью, ведь так?

Не было бы тех эпизодов, разве Вы задумались бы над своей жизнью?
Время создания: 07 Января 2011 03:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
Мнение зала
(Гость) Саша 05.01.2011 23:46
Андрей Аркадьевич,поведение своё я давно изменила путём полного отказа от алкоголя и события эти произошли далеко не вчера, но тем не менее проблема видимо таки в совести.
   
Саша, обратитесь на прием к врачу-психотерапевту и выясните у него все,что вас волнует. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит вашу анонимность.
   
Elena 06.01.2011 01:22
Саша, Кантуев Олег Иванович - он консультирует здесь на сайте, написал когда-то очень мудрый ответ на подобный вопрос, меня это тогда «зацепило»: если Вы сделали что-либо в прошлом - значит для этого были причины, Вы поступили так, исходя из ряда конкретных обстоятельств, по-другому они в то время сложиться не могли. Важно сейчас - в настоящем - сделать из всего этого выводы, и больше своих ошибок не повторять.
Я думаю, наши ошибки имеют такую же ценность для нас, как и наши достижения - они делают нас теми, кто мы есть сейчас. Они учат нас чему-то. Наверное их нужно воспринимать как положительный опыт, а не как неудачи. Ведь они делают нас мудрее и сильнее.
   
(Гость) Саша 06.01.2011 12:21
Искреннее спасибо Вам, Elena!
   
Elena 06.01.2011 13:58
Всего Вам самого лучшего, Саша! Не переживайте - важно только то, какая Вы сейчас.
   
(Гость) Анастасия Петрова 06.02.2011 14:54
я изменила парню...случайно,со злости,я думала он мне изменил....(мы друг у дружки первые и единственные были)а я идиотка все испортила....мы любим друг друга,но меня мучает совесть,за то что я ему изменила,боюсь признаться...что мне делать?!!!Признаться ему или скрывать дальше?
   
Признание может разрушить ваши отношения. Подумайте, стоит ли это делать!
   
(Гость) Анастасия Петрова 06.02.2011 15:16
новедь он рано или поздно узнает это!!!!ведь лучше он узнает это от меня,чем от других!!!!!!!!!
   
Почему он обязательно рано или поздно должен узнать об этом?
   
(Гость) Анастасия Петрова 06.02.2011 15:23
ну ведь я ему изменила с его знакомым...хотя тот знакомый сказал,что об этом никто не узнает....мне кажется.что он узнает.....мне очень стыдно и плохо,я незнаю что делать.думаю об этом каждый день...мы собираемся поженится,я не хочу выходить замуж с секретом....
   
Elena 06.02.2011 23:11
Анастасия, один мужчина когда-то делился со мной таким совеом: «если у тебя когда-нибудь что-нибудь произойдет на стороне, и твой мужчина узнает об этом - отпирайся до последнего, ни за что не признавайся, говори, что тебя очернили в его глазах по какой-то причине... что угодно, но не признавайся!» Думаю, он советовал это, исходя из своего собственного опыта, из своего желания не знать то, что он, возможно, узнал.
К сожалению очень малое количество мужчин готовы быть настолько мудрыми, чтобы понять случайную измену. Зачем же рисковать и ставить свои отношения под удар? Если Вы сможете забыть об этой ситуации - так у Вас хотя бы есть надежда на то, что это не разрушит Ваши отношения. Главное - простите себя сами и сделайте вывод на будущее - никогда не делайте ничего другому человеку со злости!!!!!! Особенно любимому человеку!!!!!!!! В таких ситуациях лучше самой остаться обиженной, чем обидеть другого. Сделайте вывод на будущее, а старое забудьте, как плохой сон.
   
(Гость) Анастасия Петрова 09.02.2011 14:26
а если все таки он узнает,как мне себя вести,если отпираться не поможет...что ему рассказать,все как было...как вы считаете сможет он меня простить меня или нет...????мы с ним не давно говорили и он мне сказал,что если он узнает о том что я ему изменила,то он не думая меня бросит((((((((((((((((((((((
   
Elena 09.02.2011 16:05
Анастасия, если он готов Вас бросить, не задумываясь, значит он не стоит того, чтобы о нем переживать. Будем надеяться, что это только слова. Если все откроется и не получится доказать, что это неправда, наговор или что-то подобное, скажите, что просто не хотели его расстраивать, тем более с учетом этих его слов.
   
(Гость) клэр 20.06.2011 01:09
мой парень не курит и не пьёт.когда мы познакомились он категорически запретил мне это делать(курить и пить).дабы здоровый образ жизни.а я сдуру сказала,что бросила и не курю.на самом делеэто не правда.я курю всёравно тайком от него.есил он узнает он сочтёт это за предательство и мы разойдёмся.я не знаю как бросить.и очень мучает совесть я не знаю что мне делать
   
Elena 20.06.2011 13:56
Клэр, если он Вас любит, то не бросит из-за того, что Вы курите. Просто он очень хочет, чтобы Вы бросили курить, поэтому так и говорит... Что делать? Постараться перестать курить, привычка действительно плохая. Можно обратиться к врачу психотерапевту, чтобы помог бросить. Можно, например, лечиться от курения с помощью гипноза. Вот ссылка на хорошую статью на сайте Кантуева Олега Ивановича, «Как бросить курить самостоятельно» - почитайте, может быть с помощью его советов справитесь самостоятельно?
Мне в свое время помогла физ. активность - когда серьезно занимаешься (не менее часа в день, я занималась по 2 ч. в день), то организм сам оказывается от желания покурить. Ему кислорода хочется, а не курения 0 ) Вот попробуйте хотя бы сделать так - когда хочется покурить, сначала попрыгайте на месте или поприседайте, так чтоб слегка устать 0 это и успокоит Вас несколько, и курить скорее всего после этого расхочется.
   
Elena 20.06.2011 13:56
ссылку забыла на статью добавить - http://www.kantuev.ru/kaksamostoyatelnobrositkurit/
   
(Гость) Анастасия 26.06.2011 12:43
Пожалуйста,не отвечайте мне больше.Очень прошу!Анастасия Петрова.Спасибо.