Набираю вес

Здравствуйте. На данный момент мой вес около 47кг при росте 156 см.
3 года назад вес был 50 кг, я похудела до 37-38 кг. Далее я сама хотела набрать кг, были психологические трудности.
Уже год занимаюсь фитнесом в тренажерном зале. В августе мой вес был 42 кг, самочувствие прекрасное, но в сентябре у меня обнаружили протрузию в позвоночнике в двух отделах, 1.5 месяца я не могла тренироваться, набрала до 45, потом возобновила тренировки.
Занимаюсь 3-4 раза в неделю минимум 1 час с тренером. Вес стал 47кг! Это не мышцы, так как объемы увеличились на несколько см.
Я не ем на ночь, ничего мучного, жирного, сладкого. Питание не более 800 ккал, бывает и меньше. Почему я поправляюсь? Чувствую себя не комфортно, начинается депрессия.
Гормоны щитовидной железы в норме, один раз ставили диагноз субклинический гипотиреоз 2 года назад.
Очень нужна помощь, что делать?! Спасибо.