Не могу справиться с чувством стыда и страха

Здравствуйте. Дело в том, что когда мне было 19, у меня появился друг по переписке. Ему было 16. Я к нему очень привязалась, хотя мы и никогда не виделись, но в какой-то момент он убил себя. После этого мне было очень плохо, я хотела убить себя, но не смогла. Но так как смириться с потерей я не могла, то стала искать кого-то похожего на него. Это продолжалось около года. Общалась только с 16-17. Иногда у меня завязывались романтические отношения. И вот из-за этого я и переживаю. Кто-то говорит, что 20 и 16 это нормальная разница, кто-то говорит что это растление малолетних. И вот из-за второго мнения я и переживаю. Вдруг я кому-то нанесла психологическую травму, потому что иногда мы отправляли друг друг интимные фото. Хотя я никогда никого не просила присылать мне такие фото и никого ни к чему не принуждала. Очень часто мне наоборот было некомфортно, когда они присылали такие фотографии. И в целом отношений мне тогда не хотелось, просто хотела вернуть друга. Но сейчас я часто вспоминаю об этом, боюсь, что они сольют мои фото и переписку, что пойдут в полицию или что тогда они врали насчет возраста и им было намного меньше, переживаю что могла нанести какую-то травму, так как многие мне говорили, что для них я слишком взрослая. Я тогда была такой дурой, но сходила с ума от боли и панических атак. Мне было слишком сильно больно, но никто не мог мне помочь, я была совсем одна. Как мне справиться с чувством стыда? Я чувствую себя грязной педофилкой и растлителем малолетних. Думаете это нормально в 20 иметь отношения с 16-17 летними?