Немеет ладонь

Добрый день,
В последнее время очень плохо сплю по ночам. Просыпаюсь при пере воротах с бока на бок и от каждого шороха. И практически каждую ночь немеет левая рука ( точнее часть левой ладони вместе с мизинцем).
Подскажите пож-та с чем это может быть связано? Не так давно делал рентген шейного одела позвоночника и мне поставили диагноз - остеохондроз шейного отдела позвоночника ( аномалия киммерле I ст.) по результатам УЗИ сосудов головы и шеи также не исключили остеохондроз?

Подскажите пож-та что делают в таких случаях? Чем лечиться или к какому врачу сходить?
Спасибо.