необьяснимый страх

здравствуйте. У меня ужасный страх двухвосток, их еще называют уховертками. Я не могу его подавить, это не брезгливость, он иррационален. Я совершенно спокойно отношусь к насекомым, могу даже взять в руки таракана. А вот при виде двухвостки я начинаю паниковать, меня начинает трясти, учащается сердцебиение, я минут 15 не могу прийти в себя. Иногда я нахожу в себе силы убить одну или несколько штук, но чаще всего я просто оцепеневаю и начинаю визжать. Кстати, кроме этих случаев, я вообще достаточно сдержанная, я даже мышей не боюсь. Еще у меня страх того что они заползут внутрь меня через носовые и ушные проходы и что самое ужасное - через отверстие влагалища. Проблема в том, что мои родители живут в сельской местности и во влажные периоды года двухвости плодятся и заполняют все комнаты. А я там часто бываю. Я каждую неделю обмазываю плинтуса мелком от насекомых, перетряхиваю несколько раз всю одежду и, несмотря на это, не могу часами заснуть, при мысли что они могут заползти как нибудь ко мне в постель. Сейчас я сижу в комнате в казани, где никогда не было уховерток и нет никаких условий для их размножения, я постоянно дергаюсь, потому что мне кажется что одна из них ползет по моей ноге.
Прошу Вас, помогите мне!!! Мне кажется, я схожу с ума