неполное чувство опрожнения мочевого пузыря

здравствуйте!!!!!меня с начала года мучают периодически симптомы,что не полностью в туалет сходила,чувство будто недописала,извиняюсь...терапевт думала,что цистит,прписала нролицин,на время симптомы утихли,потом снова возникли,прописали монурал и офолоксацин,после монурала симптомы на пару дней прекратились,но снова возобновились,офлоксацин пропила 10 дней,буквально через дней 5 симптомы такие снова периодически возникают,анализы мочи ничего не показали и на инфекци отрицательный результат пришел.помогите,пожалуйта,это такой дискомфорт приносит,чувство,что постоянно в туалет хочется.а урологу в больнице нет....
вы посоветовали к нейроурологу,пока возможности нет к нему,каикие действия могу сделать,чтоб облегчить симптомы,посоветуйте пожалуйста,очень нужно,та как не скоро попаду в больницу!!!на крайнем севере нахожусь по работе.