непонятный «приступ»

Добрый день, доктор! У меня часто бывают какие-то непонятные «приступы», длится это уже лет 20, в последнее время участились (несколько раз в неделю). К врачу-терапевту обращалась, ничего конкретного, по-моему меня не понимают, и советуют принимать успокоительные... На короткое время (до минуты примерно) с моим сознанием что-то происходит - я не отключаюсь, но и сосредоточение пропадает - забываю, как дышать, но пытаясь себя контролировать, начинаю глубоко дышать. При этом бледнею, начинает дергаться правая или левая рука (немеет), учащается сердцебиение. Затем это состояние уходит и еще несколько секунд чувствую пульсацию в руке как будто выворачивает мышцы и под конец поднимается боль в голову (проходит примерно в течение получаса). Это бывает в основном после резкого испуга или когда начинаю засыпать...Доктор, что это за состояние, отчего это происходит, куда обратиться и можно ли от этого избавиться?...Спасибо!