Невроз?

Здравствуйте!Начну издалека.В школе меня дразнили за прыщи..в институте я была изгоем( А недавно я стала искать в себе недостатки чтоб исправить и нашла-это были носогубки.Делала гимнастику для них и убрала..но потом стало невыносимо больше качать и я зашла в тупик.с одной стороны если качать-то появились заломы а что будет дальше неизвестно,а с др.стороны-не качать-уголки рта опустились от упражнений..вобщем я зашла в тупик и началось.Нервное напряжение по всему телу с февраля 2009г.,ночью просыпалась и казалось что схожу с ума..и .т.д. летом справлялась плаванием..но вся проблема в голове.я почти избавилась от напряжения и д.р.как тут появились мурашки по ногам и тревожное состояние,страхи..вообщем полный кошмар...пропал уже год нормальной жизни.Я не знаю что делать дальше и что ждет меня впереди.Будет ли это состояние усиливаться..Сходить к психологу нет времени ...работаю 5 и 2 Помогите пожалуйста!!!!Можно ли вообще от этого вылечиться???Что делать???Не могу смотреть в зеркало..фотографироваться перестала любить