Нормальная ли калорийность?
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №587720 :: (02.06.2012 12:08) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Татьяна
Жен., 29 лет. Россия Пенза |
Здравствуйте! Для того, чтобы похудеть, я уже больше года ем не более 1100 ккал в сутки (за исключением редких срывов). Нормально ли это? Мой рацион в основном состоит из каш (манная, овсяная) на воде, нежирного творога, овощей и фруктов и мороженого (нежирного). Может ли такой рацион и такая калорийность стать причиной повышенной утомляемости, диспепсических расстройств (стал побаливать желудок и поджелудочная особенно)? Что вы посоветуете? Спасибо! |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Да. Может такой рацион и такая калорийность стать причиной повышенной утомляемости и диспепсических расстройств !!! На диете ниже 2000 ккал можно быть не более 30 дней подряд. Надо чередовать здоровое питание с разгрузочным.
Время создания: 03 Июня 2012 13:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключения Время создания: 29 Марта 2021 19:18 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала