Очень сильно хочу похудеть.
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №371282 :: (12.12.2010 21:57) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Алена
Жен., 24 лет. Россия СПБ |
После родов набрала 12 кг,прошло уже 1.5 года,но с лишним весом никак не могу справиться.Мой рост 176,вес 74, 1 группа крови.Проблемные места-бедра,бока,живот. Из-за этого рушится личная жизнь. Посоветуйте,пожалуйста ,как сбросить вес!? |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
от жира на животе и бёдрах поможет хула-хуп - обруч. Крутить до 1000 оборотов за раз (20 минут) - утром и вечером каждый день. И упражнения на растяжку: подниматься с положения лежа на полу без помощи рук (от 5 и до 25 раз) утром и вечером... Попробуйте.
Время создания: 13 Декабря 2010 21:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала