одиночество
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №314739 :: (15.08.2010 23:19) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Ирина
Жен., 18 лет. Украина Луганск |
Здраствуйте! Мне очень одиноко. Я никого не люблю кроме родителей и меня никто не любит кроме родителей. Иногда мне кажетья, что я просто не испособна не на какие чувства. Я очень замкнутая и скрытная. Я все время боюсь, что люди меня не так воспримут, боюсь сделать или сказать глупость или попасть в неловкое положение и поэтому все время молчу. Мне очень тяжело смотреть собеседнику в глаза. Мне бы очень хотелось найти себе близкого друга или подругу, любить и быть любимой. Я понимаю, что веду себя не правильно и сама во всем виновата. Как научиться любить, лучше понимать других и стать более открытой? Взаранее спасибо. |
 |
   |
Психолог - консультант, техник - массажист
Ирина, Вам надо попрактиковать навыки позитивного общения. Есть специальные тренинги. Рекомендую книгу Чака Фолкина " Психология это просто" Посмотрите в инете, или попробуйте достать. Почитайте раздел " Навыки общения". Думаю это Вам поможет.
Время создания: 16 Августа 2010 09:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Ирина!
Попробуйте не стремиться понравиться и тогда все пойдет совсем по иному. Время создания: 16 Августа 2010 09:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Платные индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемая Ирина, я ответил Вам в другой рубрике...
Время создания: 16 Августа 2010 11:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Ирина.
Когда-то достаточно давно в популярной викторине задали вопрос: " Когда окружающие оценивали поведение молодого человека в компании то они говорили, что если он глуп, то, делая именно так, поступил умно, но если он умен, то поступил глупо. Что делал молодой человек?" Ответ был прост: молодой человек молчал. Ирина, в компаниях не нужно постоянно говорить, однако, если Вы не "свалились с Луны", имеете представление о мире и людях, читаете и размышляете о жизни, то будут моменты, когда Вам есть, что сказать. Стать "более открытой" - процесс эволюционный. Будьте наблюдательны, научитесь подмечать детали в словах, жестах и поступках. Это, кстати, путь и к пониманию других. Умейте заинтересованно слушать. Не делать вид, а слушать. Читайте хорошие книхки. Кстати, "Искусство любить" Э. Фромма - замечательная книга. В любом процессе роста и развития, преодолении собственных ограничений, сомнений бывает полезно сверяться с ориентирами или получать чью-то грамотную поддержку. Это я о работе со специалистом психотерапевтом или хорошим психологом. Время создания: 16 Августа 2010 19:00 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала