ОДИНОЧЕСТВО

Ирина, Вам надо попрактиковать навыки позитивного общения. Есть специальные тренинги.  Рекомендую книгу Чака Фолкина " Психология это просто" Посмотрите в инете, или попробуйте достать. Почитайте раздел " Навыки общения". Думаю это Вам поможет.

Здравствуйте, Ирина!

Попробуйте не стремиться понравиться и тогда все пойдет совсем по иному.

Уважаемая Ирина, я ответил Вам в другой рубрике...

Здравствуйте, Ирина.

Когда-то достаточно давно в популярной викторине задали вопрос: 

" Когда окружающие оценивали поведение молодого человека в компании то они говорили, что если он глуп, то, делая именно так,  поступил умно, но если он умен, то поступил глупо. Что делал молодой человек?"

Ответ был прост: молодой человек молчал. 

Ирина, в компаниях не нужно постоянно говорить, однако, если Вы не "свалились с Луны", имеете представление о мире и людях, читаете и размышляете о жизни, то будут моменты, когда Вам есть, что сказать. 

Стать "более открытой" - процесс эволюционный. Будьте наблюдательны, научитесь подмечать детали в словах, жестах и поступках. Это, кстати, путь и к пониманию других. Умейте заинтересованно слушать. Не делать вид, а слушать. 

Читайте хорошие книхки. Кстати, "Искусство любить" Э. Фромма - замечательная книга. 

В любом процессе роста и развития, преодолении собственных ограничений, сомнений бывает полезно сверяться с ориентирами или получать чью-то грамотную поддержку. 

Это я о работе со специалистом психотерапевтом или хорошим психологом.