Оперативное лечение плечевого сустава

Добрый день! Спасибо, что консультируете.
Примерно с мая начали беспокоить боли в руке, а точнее в плечевом суставе и постепенно появились двигательные ограничения. Вверх в сторону сложно поднять, за спину сложно завести. Травм, вывихов не было. Работа не связана с физическими нагрузками. Рентген ничего не показал, сделала МРТ.

Заключение: при МРТ плечевого сустава головка плечевой кости обычной формы, с четкими границами, структура костной ткани не изменена. Суставные поверхности имеют четкие очерченные края, толщина кортикального слоя в пределах нормы. Полость сустава нормальной ширины. Отмечаются дегенеративные изменения суставной губы. Мышцы плечевого сустава заметно не изменены. Определяется небольшое скопление в области сухожилия длиной головки двуглавой мышцы.
Картина дегенеративных изменений суставной губы. Тендовагинит.

Скажите пожалуйста, при таком диагнозе если ли смыл консервативного лечения или показано только оперативное (артроскопия плечевого сустава). После такой операции ставят гипс и как долго рука будет восстанавливаться?