Нина
Муж., 36 лет. Россия Нижний Новгород |
Здравствуйте) подскажите пожалуйста, я всегда занималась спортом. Но после своего обморока (боль в спине была сильная) я стала понимать , что мне при кардио нагрузках (не беговая дорожка) в зале с инструктором становится не хорошо. Тут не занималась давно , и через 20 мин интенсивной нагрузки стало не хорошо. Пошла померить давления, упало 70.40. Полежала , поднялось 110.70 (это мое) теперь совсем страх заниматься спортом. На беговой дорожке нормально все) спасибо вам за ответ |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
По-моему, есть смысл заниматься на беговой дорожке, где все нагрузки вы переносите хорошо. а это самое главное.
Время создания: 17 Февраля 2017 03:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Нагрузки должны быть дозированными. Хорошо все то, что в меру!
Время создания: 11 Декабря 2021 11:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|