панические атаки? проблемы с сердцем?

Здравствуйте! Со мной два раза приключились ночью странные вещи. 1) я легла спать, чувствую, что мне сильно надавили на висок, темнеет в глазах, начинается сильное головокружение, всё тело расслабилось, мне не подчиняется. Кажется, что стремительно падаю вниз, глаз открыть не могу. Дикая паника. Через пару секунд это проходит. 2) спустя 2 недели легла спать, заснула, проснулась от кошмара, мне становится очень страшно, моё тело всё напрягается и каменеет, будто я статуя, опять лечу в какой-то космос, всё кружится, глаз открыть не могу, пытаюсь пошевелить рукой — не могу, меня словно вдавили в кровать. Опять приступ паники. Но проходит 3 секунды, и всё возвращается на свои места. Только потом дрожу, и полчаса не могу уснуть. Словно я потеряла сознание, но осталась в сознании. Как бы это нелепо не звучало. Вчера весь день меня трясло, плохо видела, глаз не фокусировался, ближе к вечеру вообще начала истерически смеяться на фигней, но быстро перестала и захотела спать, вырубилась. вообще, со мной такого не бывало.. Как вы думаете, что это? это ночные панические атаки?