Период восстановления после инфракрасной коагуляции

Здравствуйте! Ситуация: мучился хрон. геморроем много лет. О наличии геморроя узнал ещё в начале 2014 года на колоноскопии. Лечился симптоматически во время обострений, подыскал для себя оптимальное лечение Безорнил+Ультрапрокт, при обострении постоянно пользовался данными препаратами и они помогали снять обострение. Скрыл наличие геморроя (т.к. он внутренний) и ушёл в армию, где эта болячка вымотала мне все нервы и немало денег, т.к. ультрапрокт в медпункте был в ограниченном количестве и я всё покупал сам. Проходил ректоскопию во время службы, диагноз подтвердился - хрон. внутренний геморрой, на момент исследования - компенсация. Сразу после дембеля обратился к хирургу, который поверил мне на слово (результатов ФКС у меня не было), по моей настойчивой просьбе назначил процедуру инфракрасной коагуляции (единственный в моём городе доступный малоинвазивный метод). Во время процедуры: уже через аноскоп хирург увидел три узла, «прижёг» все три (максимальное время 0.9 сек) и сказал, что скорей всего второй процедуры не потребуется. Особых рекомендаций не давал, сказал «гимнастика лечебная, больше клетчатки и воды для мягкого-жидковатого стула и избегать физ. нагрузок в ближайшее время, а также по жизни избегать сидячей работы, тяжёлой атлетики и постепенно и разумно укреплять мышцы тазового дна». Рекомендации выполняю, плюс пью слабительное т.к. есть склонность к твёрдому стулу, но это проблема для меня - нелегко заниматься повседневной деятельностью с извините, жидким и частым стулом. Я не медик, с хирургом на данный момент связаться не могу (я уехал из города), поэтому простите за «профанские» вопросы: как долго ещё разжижать стул? Как я узнаю, что отмершие узлы вышли, и насколько вероятно при этом кровотечение? Если возможно, до дайте пожалуйста общие рекомендации по восстановлению после того, как узлы выйдут. Спасибо и ещё раз прошу прощение, если мои вопросы показались Вам глупыми