Песок в моче

Здравствуйте,

у меня уже полтора месяца как боли и сжение при и после мучеиспускания и (иногда со слабой струёй), иногда постоянные рези, первые дни причём с видимой кровью. После диагноза «уретрит» и курса антибиотиков ничего в моче найти не могли (повышенные эритроциты, больше ничего).

Сегодня повторил анализ, в этот раз утренней мочи - в ней нашли песок. Врачь сделал узи почек (ничего про него не прокомментировав..) и прописал месячный курс Methionin и сказал много пить и мол поменьше молочных продуктов.

Вопрос:
- Какую диету следует держать - что насчёт острого, солёного, минеральной воды? Насколько ограничить молочные продукты?

- Противопоказана ли физическая нагрузка(как в повседневной жихни так и занятия спортом), выход на улицу при холоде?

- Что касается половой жизни - стоит ли себя в чёмто ограничивать? До этого замечал временное ухудшение жжения после мастурбации..

- Слудует ли после прохода симптомов делать какойто контроль или об этом можно будет спокойно забыть? От чего могло это появиться?


Спасибо за Вашу помощь.