Плохой сон

Племяннице 11 лет. Беру каждый год её с собой на море. Там она очень плохо спит: ворочается, часто обнаруживаю её сидящей на кровати, встает во сне, ходит по комнате. Днем вообще не спит (устаем накупавшись, спим всей семьей). Вечером уснуть не может, во сне дергается, мышцы напряжены, глаза приоткрыты. Утром когда бужу, резко встает (нет на мой взгляд привычной для всех фазы пробуждения). Её воспитывет мой брат и бабушка, к врачу вести не хотят. Скажите пожалуйста, ей необходимо посещение врача? Что мне делать в таких случаях (боюсь сама давать ей какие-либо успокаивающие), может быть успокаивающие ванны, расслабляющий массаж, или какие-нибудь микстуры???