Помогите, пожалуйста...
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №219716 :: (25.01.2010 19:57) :: Ответов: 2; Комментариев: 4
|
Юлия
Жен., 16 лет. Россия Бийск |
У меня проблема - я не могу никак похудеть, а дело в том, что просто не могу справиться с собой, не могу отказывать себе в сладком. Пыталась худеть- есть меньше, ограничивать себя в сладком, но продержалась всего неделю...Занимаюсь волейболом, но вес сбросить всё равно не получается...У меня упала самооценка, появилась неуверенность в себе...Помогите... |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Юля, а как выражена проблема с избыточным весом?
Время создания: 25 Января 2010 21:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Какой рост? какой вес? незабывайте об этом, и в 16 лет, нельзя себе отказывать в сладком при таких физических нагрузках. В вашем возрасте организм будет набирать столько сколько ему нужно. Быть тощей, тоже не выход из положения. не нужно соответствовать моде, пусть мода соответствует вам.
Время создания: 26 Января 2010 05:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала