помогите принять решение

Здравствуйте, доктор ,помогите советом ,мне 54 года, я вдруг обнаружила во рту папилломки , как давно они там не знаю.......обратилась к онкологам ,рекомендовано динамическое наблюдение, как понять? ждать когда начнут проявлять признаки малигна, но ведь поздно будет ,........все мысли о плохом ,означает ли это ,что как сказала уважаемая Малышева ,что папилломы во рту неизбежно превратятся в рак,  вот я и думаю и поскольку вирус персистирует раз дожил до таких лет то жди беды.......все мысли во рту, покоя нет, даже если проявляется остеохондроз или фарингит, я думаю ,что вооот приехала................,если настоять, чтобы удалили,  врач говорит возможны рецидивы и их станет в разы больше,я боюсь что полезут в гортань,и далее ......жизнь потеряла смысл......Что делать посоветуйте? В одном вашем ответе я прочла, что они редко превращаются в рак или я не так поняла......горе мне....