после посещения туалета заметила кровь на кале

Добрый день! Сегодня после посещения туалета заметила кровь на кале. Кровь была тонкой полосочкой, на самом конце (при выходе) кала. Тоесть кал был испачкан только снаружи, в других местах крови не было, примесей к калу тоже не было. На протяжении нескольких дней ощущаю дискомфорт и сильное жжение в прямой кишке после дефекации. RRS проходила в августе, обнаружили хр.внутренний гемморой 1 ст. и анальные бахромки. Запорами не страдаю, дефекация каждый день. Но сегодня стул был очень «тугой». Подскажите, пожалуйста, что это может быть? И посоветуйте, пожалуйста, какое-то лечение так как к проктологу сейчас не могу попасть физически... Спасибо!