Постройнеть за год
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №608782 :: (14.08.2012 09:44) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Елена
Жен., 24 лет. Россия пенза |
Доброго времени суток! Мне 24 года, рост 175см., вес 75кг. Нужно ли мне худеть? Хотелось бы к следующему весенне- летнему сезону прийти с весом в 65кг. Какие правила необходимо соблюдать, чтобы этого добиться? (хронических заболеваний нет, двигательная активность низкая: работа сидячая, фитнес 2-3 раза в неделю по часу) |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 66 кг ; максимальный НОРМАЛЬНАЙ вес - 74,5 кг. Можно не худеть !!! А "моделировать" фигуру можно с помощью обёртываний (медовые и др.) и массажа.
Время создания: 14 Августа 2012 18:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключения Время создания: 15 Июня 2021 22:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала