Повышен показатель АСЛО

Добрый день интересует такой вопрос, в апреле 2017 года обследования у кардиолога, меня направили сдать анализ АСЛО результат был 650 , кардиолог направила к лору, у лора сделали мазок с миндалин, результат мазка не выявил стрептококков (были только Staphylococcus aureus 10 в 4 степени и Klebsiella pneumoniae 10 в 6 степени ) прописали антибиотик аугментин и полоскание горла какой-то жидкостью), в июне сдал повторно анализ Алло результат был 620, после этого не знал что делать и врачи толком ничего не могли объяснить, поэтому на некоторое время забыл об этом анализе , сегодня 25 ноября сдал опять этот анализ результат уже 463.
В интернете прочитал что если человек переболел ангиной или фаренгитом то этот показатель увеличивается и обратно опускается в течение полугода- года, кардиолог мне вообще сказала что если этот показатель увеличен значит в организме есть воспаление.
Что делать в моем случае? нужно ли обращаться опять к врачам? да и к какому врачу обращаться? и главный вопрос если этот показатель увеличен можно ли ходить в бассейн, в фитнес зал?