позвоночная грыжа 9 мм

Болит поясница, отдает в левую ногу давно. Чувствительность нормальная.
МРТ исследование:
Дорзальные экструзии дисков:
медианно-парамедианная левосторонняя экструзия L4/5 размером 0,9 см, распространяющийся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, больше влево, с умеренной компрессией дурального мешка; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала сужен - 1,2 см; межфасеточный фронтальный не сужен; просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска асиметричен D>S, умеренно сужен с правой стороны, значительно с левой;
парамедианная правосторонняя экструзия L5/S1 размером 0,5 см , распространяющийся в правое межпозвонковое отверстие, без компрессии дурального мешка; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен - 1,5 см; межфасеточный фронтальный не сужен; просвет корешковых каналов на уровне межпозвонкового диска ассиметричен D